一、行程总览
本规划以七日深度游为核心，兼顾交通衔接与大理经典“风花雪月”体验，适合首次到大理的旅行者。
二、交通方案
去程：铜川印台区→（汽车/打车）→西安咸阳国际机场→（直飞航班）→大理凤仪机场。建议选择早班机，中午抵达大理。
返程：大理凤仪机场→西安咸阳国际机场→转乘汽车返回铜川印台。
贴士：提前预订机票可享优惠，大理机场至古城可乘坐机场大巴或预约接机服务。
三、七日行程规划
- 第一天：抵达与适应
下午：入住大理古城周边客栈，适应海拔。
傍晚：漫步古城人民路、洋人街，品尝烤乳扇、漾濞卷粉。 - 第二天：古城文化与白族风情
上午：参观崇圣寺三塔，感受皇家禅院气息。
下午：前往喜洲古镇，体验白族扎染工艺，品尝喜洲粑粑。
夜晚：观看白族三道茶表演。 - 第三天：环游洱海西线
租车或骑行游览：龙龛码头→才村生态廊道→磻溪村S弯→海舌生态公园。
傍晚：在廊道旁咖啡馆欣赏日落。 - 第四天：环游洱海东线
包车或自驾游览：双廊古镇（参观杨丽萍太阳宫）→挖色镇→小普陀→文笔村公路。
夜晚：入住双廊海景客栈。 - 第五天：苍山自然之旅
上午：乘坐洗马潭索道登苍山，俯瞰洱海全景。
下午：游览感通寺、清碧溪，返回古城休整。 - 第六天：小众探索
上午：前往寂照庵欣赏多肉植物，体验斋饭。
下午：探访周城村非遗文化，或前往凤阳邑茶马古道遗址。 - 第七天：返程准备
上午：购买鲜花饼、普洱茶等伴手礼，整理行装。
下午：前往大理凤仪机场，结束旅程。
四、住宿推荐
大理古城区域：交通便利，餐饮丰富，适合首日抵达及频繁出行。
双廊或才村区域：海景房视野佳，适合追求静谧与景观的旅客。
五、美食指南
- 必尝菜肴：酸辣鱼、黄焖鸡、野生菌火锅、永平木瓜鸡。
- 小吃推荐：烤饵块、凉鸡米线、巍山耙肉饵丝。
- 饮品：云南小粒咖啡、大理牧场酸奶。
六、实用贴士
- 大理紫外线强，务必准备防晒霜、帽子、墨镜。
- 昼夜温差较大，建议携带外套。
- 尊重当地少数民族风俗，避免随意拍摄居民。
- 环洱海骑行或驾车时，注意沿途交通安全。
预祝从铜川印台出发的你，在大理收获一段充满风花雪月的难忘旅程。